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节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
刘良,周亦武,屈国强,向琴琴,屈轶龄,刘朝谕,陈湜,齐思钧,张可盈,石凯,邵明明
谭湘君,李梦颖,戚蓝尹,江天佑,冯冠华,宁心
梁诗煜
王源,王祖蓝,宋茜,沈涛
陈毅敏,任为,刘若嫣,Ruoyan,Liu,黄凯,胡明昊,梁崴,汪雨橦,王艺妍妤,许文婷,肖扬,朱绰盈,张雅琪
周柏豪,沈梦辰,夏之光,石海涛,傅菁,陆思恒,苏醒,张远,黄柏煊
郭文韬,齐思钧,蒲熠星,何运晨,曹恩齐,唐九洲,黄子弘凡,石凯,火树
